Blog

Kategorien

Histaminintoleranz
Laktoseintoleranz
Fruktoseintoleranz
Intoleranzen
Tioli App
Allgemein

Verträgliche Käsesorten bei Laktoseintoleranz

Wenn man an Laktoseintoleranz denkt, gehen die meisten davon aus, dass gar keine Milchprodukte mehr verzehrt werden dürfen. Aber das stimmt nicht! Denn viele Käsesorten haben keine Laktose und dürfen somit ohne Bedenken gegessen werden.

Schmerzmittel bei Histaminintoleranz

Viele Betroffene mit Histaminintoleranz wissen zunächst nicht, dass auch viele Schmerzmittel ungeeignet sind. Wir zeigen dir heute worauf du achten musst.

Kurkuma – das Gewürz mit histaminsenkenden Eigenschaften

Kurkuma hat die Fähigkeit Entzündungen zu lindern und die körpereigene Reinigung zu verbessern. Außerdem kann Kurkuma auch die Freisetzung von Histamin aus Mastzellen verhindern kann und sogar anaphylaktische, d.h. starke allergische Reaktionen hemmen kann.

TIOLI App für Lebensmittelintoleranzen

March 22, 2021

Coco Aminos: der perfekte Sojasaucen-Ersatz

Coco Aminos stellen eine gesunde histaminarme, gluten- und weizenfreie Alternative zur Sojasauce dar, welche für Menschen mit einer Soja Allergie oder Lebensmittelintoleranzen besonders geeignet ist.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 22, 2021

Quercetin - ein natürliches Antihistaminikum

Quercetin ist ein Antioxidans, das natürlicherweise in Obst und Gemüse vorkommt. Es gilt als ein natürliches Antihistaminikum, hat jedoch ein größeres Wirkungsspektrum als klassische Antihistaminika.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 22, 2021

Tee als natürliche Antihistaminika

Es wurde in der Tat nachgewiesen, dass bestimmte Tees die Histaminfreisetzung im Körper hemmen. Wir geben dir heute eine Übersicht zu leckeren Tees, die du mit Histaminintoleranz genießen kannst und die dir sogar bei deiner Intoleranz und deinen Symptomen helfen.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 14, 2021

Milchalternativen bei Histaminintoleranz

Vieles spricht für pflanzlichen Milchersatz. Wir zeigen dir heute welche Milchalternativen überhaupt in Frage für Menschen mit Histaminintoleranz kommen.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 14, 2021

Antihistamin Vitamin C und Histaminintoleranz

Vitamin C ist ein starkes Antihistamin-und Antioxidantien-Vitamin, welches bei einer Histaminintoleranz sehr hilfreich ist. Wenn der Vitamin-C-Spiegel sinkt, steigt der Histaminspiegel schnell an.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 14, 2021

Welche Käsesorte bei Histaminintoleranz?

Alle Käsesorten gehen durch einen Reifeprozess, während dessen der Histaminanteil im Käse zunimmt. Je länger die Reifedauer, desto größer ist der Histaminanteil in der jeweiligen Käsesorte.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 5, 2021

Kaffeealternativen bei Histaminintoleranz

Viele von uns lieben Kaffee und können nur sehr schwer darauf zu verzichten. Leider kann im Kaffee enthaltene Koffein bei Histaminintoleranz zu Problemen führen, da es die Diaminoxidase (DAO) blockiert.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

March 6, 2021

Lebensmittel Intoleranzen

Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin,... – heutzutage gibt es mehr und mehr Menschen, die an Lebensmittelintoleranzen leiden.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

February 18, 2021

Die besten Probiotika bei Histaminintoleranz

Bevor man sich für ein Probiotikum entscheidet, muss man wissen, wie es sich auf den Histaminspiegel auswirkt.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

February 18, 2021

Was ist Histaminintoleranz?

Bei der Histaminintoleranz reagiert der Körper auf eine erhöhte Histaminmenge mit Unverträglichkeitsreaktionen. Diese Substanz kommt ganz natürlich im Körper vor, ist aber auch in vielen Lebensmitteln enthalten.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

November 30, 2019

Was ist Fructoseintoleranz?

Fruktose steht für Fruchtzucker. Die Fruktoseintoleranz tritt bei fast 30 Prozent der Mitteleuropäer auf und ist damit eine der häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Im Vergleich dazu leiden "nur" 15 Prozent der Europäer an einer Laktoseintoleranz.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

November 25, 2019

Was ist Laktoseintoleranz?

Bei einer Laktoseintoleranz wird die Laktose aus der Nahrung nicht oder nur unvollständig verdaut, da das Verdauungsenzym Laktase nicht oder nur in geringem Maße produziert wird, was zu einer Unverträglichkeit von Milch und Milchprodukten führt.

TIOLI App für deine Lebensmittelintoleranzen

September 24, 2020

Melde dich für unseren Newsletter an:
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Join our Newsletter
Featured
Coco Aminos: der perfekte Sojasaucen-Ersatz
Quercetin - ein natürliches Antihistaminikum
Kaffeealternativen bei Histaminintoleranz
Was ist Histaminintoleranz?
Was ist Fructoseintoleranz?

Kontaktiere uns

Fragen, Ideen, Feedback? Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Schick uns eine E-Mail an ira@tioli.team oder erreiche uns durch das Kontaktformular.

Melde dich für unseren Newsletter an

Erhalte die neuesten Infos zu unserer App und verpasse nie ein App Update! Melde dich für unseren Newsletter an.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Join our Newsletter
Super ! Wir melden uns bald bei Ihnen!
Ein Fehler ist aufgetreten, bitte nochmal versuchen.

*in Deutschland, Österreich und der Schweiz zum Herunterladen verfügbar, weitere Länder folgen demnächst.

© Tioli